難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 dried bay leaves
- 6 cardamom pods (green)
- 4 whole cloves
- 1 cinnamon quill, broken into halves
- 2 tbsp olive oil
- 40 g raw almonds (see Tips)
- 3 tsp garlic paste (see Tips)
- 2 tsp ginger paste (see Tips)
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
- ¾ tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- ½ tsp ground turmeric
- 1 tsp sea salt
- ¼ tsp Kashmiri chilli powder
- 140 g pouring (whipping) cream
- 200 g water
- 2 tbsp tomato paste
- 1000 g chicken thigh fillets, cut into cubes (2-3 cm)
- 1 tsp garam masala (see Tips)
- fried shallots, for garnishing
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1607.7 kJ / 382.7 kcal
- 蛋白質
- 34.4 g
- 碳水化合物
- 5.1 g
- 脂肪
- 24.9 g
- 飽和脂肪
- 9.4 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 593.8 mg
替代食譜
Chicken tikka masala
1小時 10 分
Chicken tikka masala with saffron rice
4小時 40 分
Aromatic chicken pilaf
1小時 20 分
Lamb saag
1h 30min
Lamb korma
4小時
Coconut lamb curry
2h
Beef madras
1h 30min
Chicken in yoghurt
30min
Creamy coconut chicken curry
30min
Rogan josh
1h 35min
Bhuna gosht
1小時 20 分
Murgh makhani (Butter chicken)
1小時 15 分