Zhoug

Zhoug

4.7 11 評分

準備 10 分

總時間 10 分

1 Total recipe

食材

caraway seeds
1 tsp
cardamom pods seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
salt
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
6 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
lemon juice
50 g
olive oil
40 g

營養價值每 1 Total recipe

卡路里 445 kcal / 1872 kJ

蛋白質 4.7 g

脂肪 41.6 g

碳水化合物 5.6 g

纖維 16.5 g

飽和脂肪 6.4 g

鈉 2239.8 mg

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