難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g freeze-dried strawberries (2 packets - see Tips)
- 70 g puffed brown rice (see Tips)
- 180 g sunflower seeds
- 20 g coconut oil
- 240 g rice malt syrup
- 1 tbsp natural vanilla extract
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 21.2 kcal / 89.1 kJ
- 蛋白質
- 0.6 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 2.7 g
- 纖維
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 鈉
- 4.5 mg
替代食譜
Pizza bianca
40 分
Chocolate zucchini mini loaves
1小時 30 分
Zucchini, ham and corn bites
40 分
Apricot and carrot bliss balls
1小時 20 分
Orange, hazelnut and coconut balls
2小時 10 分
Hazelnut crunch bliss balls
40 分
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1小時 45 分
Wombat slice
45 分
Carrot cake bliss balls
40 分
Fruity dream (soft serve ice cream)
5 分
ANZAC slice
1小時 40 分
Pikelets
35 分