難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g butter, plus extra for greasing
- 50 g pitted Medjool dates
- 180 g rolled oats
- ½ tsp ground cinnamon
- 40 g sunflower seeds
- 50 g shredded coconut
- 500 g light cream cheese, cut into pieces
- 250 g crème fraîche
- 2 tsp natural vanilla extract
- 100 g honey
- 3 eggs
- 60 g lemon juice
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 1408.8 kJ / 335.4 kcal
- 蛋白質
- 10.4 g
- 碳水化合物
- 21.2 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 18.5 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 689.6 mg
替代食譜
Apple cake
1小時
Polenta, mandarin and almond cake
2小時 35 分
Blueberry crumble slice
1h 15min
Banana berry mini loaves
1小時 30 分
Impossible coconut pie
1小時 30 分
Apricot macadamia biscuits
40 分
Lemon tart
2h 15min
Chocolate truffle cake
2h 15min
Chewy pistachio biscuits
45 分
Simple chocolate hazelnut cake
1h 15min
Gluten free sticky date puddings
1小時 5 分
Gluten free chocolate brownie
45 分