Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

4.0 6 評分

準備 30 分

總時間 30 分

16 portions

食材

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 19 mg

蛋白質 2.9 g

卡路里 622.3 kJ / 148.1 kcal

脂肪 6.9 g

纖維 4 g

飽和脂肪 4.1 g

碳水化合物 16.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Hip Hip... Hooray! 85 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1小時 30 分

Chocolate chip muffins

Chocolate chip muffins

40 分

Buttercream icing

Buttercream icing

10 分

Raw lamington slice (Skinnymixers)

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1小時

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

1小時 30 分

Wombat slice

Wombat slice

45 分

Strawberry amaze-balls

Strawberry amaze-balls

30 分

Rice crisp bars

Rice crisp bars

1小時 10 分

Gluten free gingerbread house

Gluten free gingerbread house

4小時 45 分

Quinoa choc-chip biscuits

Quinoa choc-chip biscuits

35 分

Perfect party cookies (allergy free)

Perfect party cookies (allergy free)

45 分

Gluten free birthday sponge cake

Gluten free birthday sponge cake

1小時 10 分