
裝置與配件
Banana coconut ice blocks
準備 20 分
總時間 7小時 15 分
6 portions
食材
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coconut milk400 g
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chia seeds40 g
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pure maple syrup60 g
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banana0.997
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dark chocolate broken into pieces160 g
營養價值 每 1 portions
卡路里
255.8 kcal /
1075 kJ
蛋白質
2.8 g
脂肪
14.4 g
碳水化合物
29 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
9.4 g
鈉
26.1 mg
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