難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 230 g dried cranberries
- 6 pitted fresh Medjool dates
- 2 tsp Dutch cocoa powder
- 100 g desiccated coconut
- 2 tsp pure maple syrup
- 50 g white chocolate, broken into pieces
- 50 g milk chocolate, broken into pieces
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1181.8 kJ / 281.4 kcal
- 蛋白質
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 39.2 g
- 脂肪
- 12.7 g
- 飽和脂肪
- 10 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 16.8 mg
替代食譜
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