
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crumb
- 40 g manchego cheese cut into pieces (3 cm)
- 80 g sourdough bread day old
- 60 g hazelnuts, without skin roasted
Herb salt
- 10 sprigs fresh thyme leaves only
- 3 sprigs fresh oregano leaves only
- 3 tsp flaked salt
- 1 garlic clove
Casserole
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil plus 1 tbsp extra for frying
- 120 g bacon cut into pieces (1 cm)
- 2 dried bay leaves
- 200 g red capsicum deseeded and cut into strips
- 300 g water
- ½ tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 20 g sherry vinegar
- 6 chicken thigh fillets
- 400 g canned chickpeas (approx. 250 g after draining)
- 150 g fresh green beans trimmed
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 431 kcal / 1810.5 kJ
- 蛋白質
- 38 g
- 脂肪
- 22.8 g
- 碳水化合物
- 15.3 g
- 纖維
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 5.6 g
- 鈉
- 1766.5 mg
替代食譜
Beef Burgundy
1小時 45 分
Moroccan beef stew with Israeli couscous
40 分
Mediterranean vegetable bake
50 分
Chicken cacciatore
50 分
Beef "Burgundy"
40 分
Beef and potato massaman curry
2小時 10 分
Beef and mushroom hot pot
2小時
Pork, apricot & coconut wraps
50 分
Beef and pepper ragu
2小時 15 分
Beef goulash with dumplings
1小時 45 分
Chicken San Fernando
55 分
Smoky chicken thighs
2小時 10 分