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Chicken Akhni

Chicken Akhni
4.2 335 評分
準備 10 分
總金額 1小時 30 分
6 portions
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食材

  • vegetable oil for greasing
  • basmati rice washed and drained
    350 g
  • water boiling
    700 g
  • onions quartered
    100 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    25 g
  • garlic cloves
    2
  • Kashmiri dried chillies
    3
  • cloves whole
    4
  • cinnamon stick
    1
  • cardamom pods
    4
  • black peppercorns
    6
  • cumin seeds
    1 tsp
  • chicken thighs, boneless and skinless diced (2.5 cm)
    500 g
  • ripe tomatoes quartered
    150 g
  • plain yoghurt
    120 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • fresh coriander leaves chopped, for garnishing
    5 g

營養價值 每 1 portion

卡路里 335 kcal / 1400 kJ
蛋白質 26.6 g
脂肪 16.8 g
碳水化合物 19.3 g

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