BBQ chicken winglets

BBQ chicken winglets

4.5 163 評分

準備 10 分

總金額 1小時 15 分

6 portions

食材

brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
garlic clove
1
tomato sauce (gluten free) (see Tips)
250 g
apple cider vinegar
50 g
honey
50 g
brown sugar
100 g
Worcestershire sauce (gluten free) (see Tips)
2 tbsp
water
60 g
paprika
½ tsp
chicken winglets (see Tips)
1000 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices, for garnishing (optional)

營養價值每 1 portion

卡路里 509.7 kcal / 2140.8 kJ

蛋白質 27.9 g

脂肪 29.2 g

碳水化合物 34.2 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 8.9 g

鈉 373.2 mg

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