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Dorada rellena de hinojo y manzana a la sidra
準備 25 分
總時間 45 分
4 raciones
食材
-
½ cucharadita de semillas de hinojo
-
1 cucharadita de semillas de mostaza
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½ cucharadita de granos de pimienta variada
-
½ cucharadita de sal
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100 g de mantequilla
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20 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de bulbo de hinojo en láminas
-
350 g sidra
-
1 manzana Royal Gala sin pelar y en láminas
-
1 dorada grande, en 2 lomos (con o sin piel) sin cabeza ni espinas (aprox. 1200 g)
-
1 cucharadita de harina de trigo
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
28.62 g
卡路里
1651 kJ /
395 kcal
脂肪
27.96 g
纖維
3.19 g
碳水化合物
6.96 g
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