裝置與配件
Chia coconut bread
準備 15 分
總時間 2小時 40 分
10 portions
食材
-
water100 g
-
chia seeds2 tbsp
-
coconut oil for greasing
-
desiccated coconut235 g
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bicarbonate of soda1 tsp
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ground cinnamon1 tsp
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ground ginger½ tsp
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ground cloves¼ tsp
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ground cardamom¼ tsp
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eggs3
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natural yoghurt170 g
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pure maple syrup2 tbsp
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natural vanilla extract½ tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
260.1 mg
蛋白質
5.3 g
卡路里
1064.4 kJ /
253.4 kcal
脂肪
22.6 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
16.8 g
碳水化合物
6.1 g
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