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Chia coconut bread

Chia coconut bread
3.0 20 評分
準備 15 分
總金額 2小時 40 分
10 portions
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食材

  • water
    100 g
  • chia seeds
    2 tbsp
  • coconut oil for greasing
  • desiccated coconut
    235 g
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • ground cloves
    ¼ tsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • eggs
    3
  • natural yoghurt
    170 g
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • natural vanilla extract
    ½ tsp

營養價值 每 1 portion

卡路里 253.4 kcal / 1064.4 kJ
蛋白質 5.3 g
脂肪 22.6 g
碳水化合物 6.1 g
纖維 4.5 g
飽和脂肪 16.8 g
鈉 260.1 mg

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