難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'échalotes, coupées en deux
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 1 pincée de graines de carvi
- 1 clou de girofle
- 15 g d'huile d'olive extra vierge
- 100 g d'eau
- 100 g de jus d'orange
- 500 g de carottes, coupées en biseau
- 2 pincées de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de beurre doux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 524 kJ / 126 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Courgettes à la menthe
30min
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45min
Poireau à la moutarde
35min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1h 10min
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
1h 20 min
Fondue de poireau orange et cumin
30min
Gratin de fenouil
35min
Fenouil à l'orientale
15min
Compotée de poivrons
35min
Carottes au cumin
35min
Butternut au pesto de graines de courge
40min
Carottes parfumées
5min