裝置與配件
Flan d'aubergine
準備 15 分
總時間 1小時
10 portions
食材
-
600 g d'aubergines (2 belles aubergines), pelées et coupées en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
10 g d'huile d'olive
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2 œufs
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100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
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10 g de fécule de maïs
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50 g de fromage râpé
-
persil frais à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
3.9 g
卡路里
384 kJ /
92 kcal
脂肪
7.2 g
纖維
1.5 g
碳水化合物
3.2 g
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