難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de poireaux, coupés en tronçons (3 cm env.)
- 20 g de beurre doux
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de curry en poudre
- 2 œufs
- 80 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 500 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1405 kJ / 339 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 6.5 g
- 脂肪
- 29.5 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Roulé aux carottes, oseille et fromage frais
1h 30min
Petit flan au brocoli WW (ex- Weight Watchers®)
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Chou-fleur en soufflé
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Petit flan au roquefort et brocoli
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Flan d'aubergine
1h
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Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
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Croquettes de chou-fleur au parmesan
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Flan de carotte au romarin et au chèvre
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Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
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