![Flan de patate douce aux épices Flan de patate douce aux épices](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9e96c87f-811e-4623-bb7d-63504a72ea70/Derivates/6afc4eb1-45a6-486c-8b0c-0377db0335d1.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g d'eau, et un peu pour la plaque de four
- 25 g de beurre doux, et un peu pour les ramequins
- 600 g de patate douce, détaillée en dés
- 250 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 4 œufs
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de paprika en poudre
- 3 pincées de piment de Cayenne en poudre
- ½ c. à café de fenouil en poudre
- ½ c. à café d'aneth déshydraté
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1335 kJ / 320 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 25.5 g
- 脂肪
- 22.2 g
替代食譜
Gratin de potimarron et pomme de terre
1h 20min
Roulé aux carottes, oseille et fromage frais
1h 30min
Flans de potiron et magret fumé
1h 15min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
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Flans de poireau
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Terrine de potimarron aux noisettes
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Flan de butternut au citron
50min
Crumble de potiron et jambon
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Gratin de potiron aux châtaignes
1h 10 min
Petits flans de carotte
12h
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1h
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
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