難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g de courgettes, émincées en fines tranches à la mandoline
- 40 g d'huile d'olive
- 2 œufs
- 1 jaune d'œuf
- 150 g de fromage de chèvre frais, détaillé en dés
- 30 g de farine de blé
- 150 g de lait
- 2 c. à soupe de basilic frais, ciselé
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La sauce
- 140 g de crème liquide 30-40% m.g., très froide
- 4 feuilles de basilic frais, ciselées
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 pincée de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 984 kJ / 237 kcal
- 蛋白質
- 7.2 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 脂肪
- 19.8 g
替代食譜
Clafoutis aux tomates cerise et au chèvre
1h
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1h 10min
Flan d'aubergine
1h
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Clafoutis poivron, chorizo et fromage de chèvre
50min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1h 20 min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45min
Terrine de feta au basilic
3h
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5h 30min
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35min
Petit flan au roquefort et brocoli
40min
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1h