難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 2 ½ concombres, épluchés et coupés en gros tronçons
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 100 g de fromage blanc nature
- ½ c. à café rase de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de gouda, coupé en petits dés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 587 kJ / 141 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Soupe froide de concombre au basilic
10min
Gaspacho d'avocat au citron vert
15 min
Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15 min
Gaspacho concombre-feta
10min
Gaspacho de tomate à la framboise
15 min
Soupe de concombre à la menthe
15 min
Gaspacho concombre et pomme
10min
Gaspacho tomate-fraise
2h 15 min
Gaspacho concombre-vinaigre balsamique et glace chèvre-poivre de Sichuan
12h
Soupe froide pomme-betterave
30min
Gaspacho de betterave
10min
Gaspacho de tomate
20min