裝置與配件
Gaspacho concombre, cumin et gouda
準備 10 分
總時間 10 分
4 portions
食材
-
1 gousse d'ail
-
2 ½ concombres épluchés et coupés en gros tronçons
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
100 g de fromage blanc nature
-
½ c. à café rase de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de gouda coupé en petits dés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
10 g
卡路里
587 kJ /
141 kcal
脂肪
9 g
纖維
2 g
碳水化合物
5 g
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