難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ concombre coupé en tronçons
- 1 gousse d'ail
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de noix décortiquées et concassées
- 60 g de pain de mie blanc
- 350 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe d'huile de noix
- 3 brins de ciboulette fraîche ciselés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 337 kcal / 1397 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 26 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Soupe de concombre à la menthe
15min
Soupe d'abricot au romarin et à l'huile d'olive
1 h 15min
Gaspacho concombre, cumin et gouda
10min
Velouté de concombre glacé
10min
Soupe froide de concombre au basilic
10min
Gaspacho concombre et pomme
10min
Soupe de concombre et brochettes de crevettes
35min
Gaspacho carotte-orange, chantilly à l'aneth
30min
Crème de roquette au chèvre
30min
Gaspacho fenouil et pomme granny-smith
15min
Gaspacho concombre-vinaigre balsamique et glace chèvre-poivre de Sichuan
12 h
Crème de courgette au bleu
25min