Velouté de concombre aux noix

Velouté de concombre aux noix

3.8 28 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 portions

食材

1 ½ concombre coupé en tronçons
1 gousse d'ail
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g de noix décortiquée et concassées
60 g de pain de mie blanc
350 g de yaourt nature
1 c. à soupe d'huile de noix
3 brins de ciboulette fraîche ciselés

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 10 g

卡路里 1397 kJ / 337 kcal

脂肪 26 g

纖維 3 g

碳水化合物 15 g

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