難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de bulbe de fenouil, coupé en morceaux
- 250 g de lait
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 œufs
- 100 g de crème liquide légère
- 30 g de parmesan râpé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1341 kJ / 322 kcal
- 蛋白質
- 16.8 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 脂肪
- 24.8 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Gratin de fenouil au fromage
55min
Tian de fenouil, aubergines et tomates
1h 10min
Tortilla aux pois gourmands
45min
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
1h 25min
Fenouil à la parmesane
1h 25min
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Flan d'épinard
45min
Gratin de chou-fleur, manchego et amandes
50min
Fenouil à l'orientale
15min
Chou-fleur en soufflé
55min
Gratin de panais au parmesan et aux noisettes
1h 15min
Gratin de courge
1h