難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les flans de petits pois au chèvre
- 400 g d'eau
- 200 g de petits pois frais, écossés
- 250 g de lait de soja
- 2 sachets d'agar-agar (4 g)
- 300 g de fromage de chèvre frais
- 160 g de crème de soja
- 3 pincées de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La mayonnaise d'avocat
- 1 gousse d'ail
- 4 feuilles de basilic frais
- 1 avocat bien mûr
- le jus d'un citron jaune
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 990 kJ / 238 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 16 g
替代食譜
Quenelles de chèvre sur purée de carottes
20min
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3h 10min
Jus printanier radis-pomme
5 分
Gaspacho tomates ananas
1小時 5 分
Tartine petits pois, feta et herbes fraîches
20min
Gaspacho concombre-vinaigre balsamique et glace chèvre-poivre de Sichuan
12h
Crème de roquette au chèvre
30min
Gaspacho de tomate
20min
Flans de petits pois
1h
Gaspacho de betterave
10 分
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35min
Crème de haricots blancs au jambon sec
15 分