Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.0 13 評分

準備 5 分

總時間 5 分

6 portions

食材

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 3 g

卡路里 140 kJ / 33 kcal

脂肪 1 g

纖維 1 g

碳水化合物 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vive l'été ! Vol. I 10 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Bouillon d'asperge vitaminé

15 分

Carottes parfumées

5 分

Soupe au lait

20 分

Crème de courgette au bleu

25 分

Gaspacho concombre, cumin et gouda

10 分

Crème de carotte

30 分

Verrine céréales et mousse kiwi

20 分

Dip au fromage et à la ciboulette

5 分

Compote à l'orange et crémeux de fromage blanc

1小時 25 分

Crème de lentilles corail

35 分

Bouillon aux pâtes alphabet

25 分

Mousse au chocolat magique

15 分