Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.1 14 評分

準備 5 分

總時間 5 分

6 portions

食材

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 3 g

卡路里 140 kJ / 33 kcal

脂肪 1 g

纖維 1 g

碳水化合物 3 g

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