Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)

5.0 4 評分

準備 20 分

總時間 20 分

4 porcje

食材

3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
30 g cebuli
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
45 g mąki orkiszowej, białej
1 jajko

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 67.7 mg

蛋白質 19 g

卡路里 921.3 kJ / 220.2 kcal

脂肪 11.7 g

纖維 1.5 g

飽和脂肪 2.8 g

碳水化合物 9.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pieczone kotleciki z batata i brokułu (BLW, dla dzieci)

1小時

Pieczone bataty z guacamole

35 分

Pistacjowa carbonara

40 分

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25 分

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40 分

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25 分

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1小時

Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)

30 分

Indyk gyros z warzywami

30 分

Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)

1小時

Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)

35 分

Tantanmen Ramen

45 分