跳至主要內容 搜尋

Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)
無評分
準備 20 分
總時間 20 分
4 porcje
免費註冊

食材

  • 3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
  • 30 g cebuli
  • 50 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • 45 g mąki orkiszowej, białej
  • 1 jajko

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

鈉 67.7 mg
蛋白質 19 g
卡路里 921.3 kJ / 220.2 kcal
脂肪 11.7 g
纖維 1.5 g
飽和脂肪 2.8 g
碳水化合物 9.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Dania dla dzieci 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kokosowe bao z krewetkami

4.7(57)

1小時 40 分

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

4.0(566)

35 分

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

4.7(34)

45 分

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

4.2(39)

40 分

Krewetki Kung Pao

4.8(360)

45 分

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

4.3(171)

1小時

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

4.4(73)

45 分

Sushi tacos

4.7(16)

1小時 15 分

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

4.8(49)

40 分

Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami

4.2(44)

25 分

Małże po marynarsku

4.8(139)

1小時 15 分

Małże w mleku kokosowym i curry

4.8(58)

1小時 10 分

 顯示全部
顯示全部