Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)

5.0 7 評分

準備 5 分

總時間 1小時

4 porcje

食材

masło do natłuszczenia
100 g płatków owsianych, górskich
300 g jogurtu naturalnego
2 jajka
150 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
owoce jagodowe, świeże lub mrożone, do posypania, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, pokrojone truskawki

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 171.8 mg

蛋白質 9.3 g

卡路里 905.1 kJ / 216.3 kcal

脂肪 6.2 g

纖維 3 g

飽和脂肪 2.8 g

碳水化合物 31.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dania dla dzieci 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 分

Omlet z ziołami na parze

20 分

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50 分

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40 分

Pistacjowa carbonara

40 分

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35 分

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

1小時

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30 分

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 分

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 分

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 分

Wrapy karaibskie

35 分