裝置與配件
Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)
準備 10 分
總時間 30 分
3 porcje
食材
-
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
30 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli
-
150 g wody
-
15 g oliwy z oliwek
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów, dojrzałych sparzonych, obranych, pokrojonych na kawałki
-
50 g makaronu, suchego drobnego, np. koraliki, gwiazdki
-
½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
29.3 mg
蛋白質
3.2 g
卡路里
557.3 kJ /
133.2 kcal
脂肪
5.4 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
18.5 g
您可能也會喜歡...
Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)
20 分
Kluski kładzione z kaszy manny i serka (BLW, dla dzieci)
30 分
Pierwsze „risotto” (dla dzieci)
35 分
Spaghetti napoletana (TM7)
40 分
Zupa koperkowa z ryżem i indykiem (dla dzieci)
25 分
Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)
35 分
Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)
1小時
Manna z jabłkiem, bananem i borówkami (dla dzieci)
10 分
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 分
Pierwszy barszczyk (dla dzieci)
30 分
Sos z kurczakiem i szpinakiem
35 分
Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym
30 分