裝置與配件
Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)
準備 10 分
總時間 30 分
3 porcje
食材
-
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
30 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli
-
150 g wody
-
15 g oliwy z oliwek
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów, dojrzałych sparzonych, obranych, pokrojonych na kawałki
-
50 g makaronu, suchego drobnego, np. koraliki, gwiazdki
-
½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
29.3 mg
蛋白質
3.2 g
卡路里
557.3 kJ /
133.2 kcal
脂肪
5.4 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
18.5 g
更多相關食譜
Dania dla dzieci
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)
20min
Zupa z dyni i kurczaka (dla dzieci)
No ratings
Jajecznica na parze
15min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Carbonara Ramen
30min
Proteinowe placki z owocami
15min
Wrapy à la Big Mac
40min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym
30min
Sos z kurczakiem i szpinakiem
35min