裝置與配件
Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)
準備 10 分
總時間 35 分
5 porcji
食材
-
olej do natłuszczenia
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
25 g kaszy manny
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów obranych, pokrojonych na kawałki
-
250 g mleczka kokosowego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
87.6 mg
蛋白質
20 g
卡路里
1150.2 kJ /
274.9 kcal
脂肪
14.5 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
8.9 g
碳水化合物
11.5 g
更多相關食譜
Dania dla dzieci
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan
40 分
Twarożek z suszonymi pomidorami
10 分
Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)
1小時
Pistacjowa carbonara
40 分
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 分
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 分
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
5 分
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 分
Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami
50 分
Tantanmen Ramen
45 分
Pieczone bataty z guacamole
35 分
Wrapy karaibskie
35 分