辣炒透抽

辣炒透抽

5.0 1 評分

準備 15 分

總金額 25 分

4 人份

食材

新鮮紅辣椒切段
1 根
蒜頭
30 克
油
½ 茶匙
紅辣椒油
½ 茶匙
麻辣醬
1 茶匙
1 茶匙辣豆瓣醬
米酒
1 大匙
鹽
¼ 茶匙
透抽約3支，切寬圈狀（約1公分）
300 克
玉米筍切斜片
150 克
新鮮九層塔只取葉子
3 枝

營養價值每 1 人份

卡路里 64 kcal / 269 kJ

蛋白質 9.2 g

脂肪 1.6 g

碳水化合物 3.7 g

纖維 1.4 g

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