Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

4.5 21 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 porzioni

食材

200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
50 g di rucola lavata
100 g di finocchi in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di ravanelli a metà
50 g di anacardi salati e sgusciati
20 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
2 - 4 pizzichi di sale a piacere

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 5 g

卡路里 561 kJ / 134 kcal

脂肪 11.3 g

纖維 3.1 g

碳水化合物 3.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Contorni di verdure 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30 分

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 分

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 分

Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini

55 分

Insalata di broccoli

15 分

Carpaccio di patate con salsa tapenade

35 分

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10 分

Insalata di sedano bianco

15 分

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 分

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

30 分

Penne al sedano

30 分

Pollo e insalata tiepida di patate

55 分