難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g di melanzane a fette sottili
- 2 cucchiaini di sale
- 150 g di cipolla in quarti
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di pomodori a pezzi
- 1 cucchiaino di origano secco
- 500 g di petto di tacchino senza pelle, a pezzi
- 10 g di senape
- 80 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 3 albumi
- 250 g di Quark (formaggio cremoso)
- 170 g di latte scremato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 28 kcal / 247 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Sformato freddo di melanzane e formaggio
4小時 15 分
Torta salata di merluzzo e spinaci
2小時 30 分
Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure
2小時
Verdure in crosta di uova e formaggio
40 分
Pacchettini di pollo con patate e verdure
54 分
Polpette alla noce moscata e salsa alla cannella
50 分
Pasticcio di pollo mediterraneo
55 分
Picadillo (pasticcio di carne)
1小時
Involtini di prosciutto
35 分
Pollo in salsa ai funghi
50 分
Sformatini di Parmigiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50 分
Polpette di vitello in salsa di pistacchi
40 分