Tacchino con foglie di bietola e funghi

Name: Tacchino con foglie di bietola e funghi
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 20 g di arachidi tostate non salate; 1 spicchio di aglio; 1 cipolla; 10 g di radice fresca di zenzero; 1 cucchiaino di senape; 20 g di olio di arachidi; 200 g di funghi porcini freschi; 450 g di petto di tacchino; 500 g di foglie di bietola; 30 g di salsa di soia; 30 g di nuoc mam; ½ dado per brodo di pollo; 150 g di acqua; 1 pizzico di sale

3.5 ( 2 評分 )

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難易度中等

準備時間 20 分

總共時間 50 分

份量 4 porzioni

食材

20 g di arachidi tostate non salate
1 spicchio di aglio
1 cipolla a metà
10 g di radice fresca di zenzero pelata
1 cucchiaino di senape in grani
20 g di olio di arachidi
或 20 g di olio di semi di colza
200 g di funghi porcini freschi puliti e a fette
或 70 g di funghi porcini secchi rinvenuti in acqua tiepida per 20 minuti e strizzati
450 g di petto di tacchino a strisce (2-2,5 cm)
500 g di foglie di bietola da pulire e a strisce (2-2,5 cm)
30 g di salsa di soia dolce
30 g di nuoc mam (salsa di pesce tailandese)
½ dado per brodo di pollo
150 g di acqua
1 pizzico di sale

營養價值: 每 1 porzione
卡路里: 261 kcal / 1094 kJ
蛋白質: 35 g
脂肪: 11 g
碳水化合物: 9 g
纖維: 5 g