難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g di acqua
- 200 g di asparagi, puliti a tocchetti (1-2 cm)
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b. per ungere
- 10 g di cipolla
- 4 filetti di pesce persico sottili
- 150 g di gamberi crudi freschi, sgusciati e puliti
- 4 pizzichi di sale
- 50 g di vino bianco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1213 kJ / 290 kcal
- 蛋白質
- 40 g
- 碳水化合物
- 3.3 g
- 脂肪
- 13.1 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Calamari ripieni su crema di pane
1h 10min
Calamari ripieni
1h 30min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50min
Involtini di vitello
35min
Orata e vongole con salsa alle verdure
30min
Involtini di pesce spada e melanzane
1h 20 min
Insalata di totano e piselli al lime
1h
Pacchettini di pollo con patate e verdure
54min
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1h
Involtini di carne al Varoma
40min
Coda di rospo al bacon con salsa ai porri
1h
Filetto di orata con peperoni
25min