Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

2.0 5 評分

準備 10 分

總時間 40 分

8 porzioni

食材

50 g di mandorle pelate
750 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
250 g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)

250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)
500 g di cavolfiori in cimette
250 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
200 g di latte
100 g di prosciutto crudo a fette

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 13.6 g

卡路里 974 kJ / 233 kcal

脂肪 8.8 g

纖維 5.2 g

碳水化合物 26.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

In forma perfetta 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Mug cake alle pere e cannella

Mug cake alle pere e cannella

25 分

Contorno di verdure

Contorno di verdure

25 分

Zuppetta di pomodoro e peperone

Zuppetta di pomodoro e peperone

10 分

Vellutata di broccoli raw

Vellutata di broccoli raw

25 分

Petto di pollo con crema di zucchine

Petto di pollo con crema di zucchine

40 分

Medaglioni di carne con patate

Medaglioni di carne con patate

45 分

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

1小時 5 分

Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca

Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca

1小時

Vellutata di verza al vino bianco

Vellutata di verza al vino bianco

50 分

Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla

Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla

1小時

Vellutata di coste

Vellutata di coste

35 分

Purè di verdure

Purè di verdure

40 分