Spicy Sweet Potato and Kale Soup

4.0 5 評分

準備 20 分

總時間 40 分

6 portions

食材

shallot (approx. 1½ oz), halved
1
extra virgin olive oil divided
1 ½ oz
red curry paste
3 tsp
garlic clove
1
sweet potatoes diced (approx. 1 in.)
14 oz
vegetable stock paste homemade
1 tbsp
1 vegetable stock cube, crumbled
peanut butter
2 ½ oz
coconut milk
14 oz
soy sauce
2 tbsp
salt
1 tsp
canned garbanzo beans drained
9 oz
lacinato kale cut into strips (approx. ¼ in.)
3 ½ oz
sesame seeds to garnish
lime cut into wedges, to serve
1

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 839.9 mg

蛋白質 10 g

卡路里 1692.5 kJ / 404.5 kcal

脂肪 23.8 g

纖維 6.7 g

飽和脂肪 11.6 g

碳水化合物 34.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Purely Protein 16 食譜
美國

您可能也會喜歡...

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 分

Broccoli Red Lentil Soup

25 分

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

35 分

Broccoli Red Lentil Soup

30 分

Spring Pea Green Soup

15 分

Mushroom and Wild Rice Soup

30 分

Butternut Squash Ravioli Soup

35 分

Potato Curry Soup

35 分

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1小時 10 分

Steamed Cod Over Greens

40 分

Smoky Black Bean Soup

35 分

Vegetarian Chili

50 分