Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

4.4 41 評分

準備 10 分

總時間 25 分

6 portions

食材

broccoli stems only
12 oz
shallots in pieces
4 oz
garlic cloves
2
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
curry powder
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
water
24 oz
vegetable stock paste
1 tbsp
nutritional yeast
4 tbsp
dried red lentils
4 oz
broccoli florets small
8 oz
salt to taste
ground black pepper to taste
red pepper flakes to taste

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 58 mg

蛋白質 13.3 g

卡路里 817.5 kJ / 195.4 kcal

脂肪 5.7 g

纖維 6.3 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 24.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Better from Scratch 5 食譜
美國

您可能也會喜歡...

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1小時 10 分

Savory Three Cheese Tart

1小時 50 分

Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing

20 分

Chunky Vegetable Barley Soup

1小時

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1小時 5 分

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 分

Green Lentil Risotto with Asparagus

45 分

Chickpea Ratatouille

1小時

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 分

Potato Curry Soup

35 分

Tuscan White Bean Stew

1小時

Smoky Black Bean Soup

35 分