裝置與配件
Caldo de legumes com gnocchi
準備 5 分
總時間 30 分
4 doses
食材
-
alho-francês cortado em pedaços (2 cm aprox.)50 g
-
cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)150 g
-
abóbora cortado em pedaços (3 cm aprox.)150 g
-
azeite30 g
-
caldo de legumes líquido (ver dica)800 g
-
200 g feijão-branco cozido, escorridoedamame congelado previamente descongelado200 g
-
molho de soja20 g
-
gnocchi400 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Queijo parmesão ralado, q.b. p/ servirsalsa picada2 pés de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
532.5 mg
蛋白質
11 g
卡路里
1286.2 kJ /
307.4 kcal
脂肪
10.8 g
纖維
6.2 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
43.3 g
您可能也會喜歡...
Smoothie de kiwi e gengibre
10 分
Salada de cuscuz com beringela
30 分
Creme de beringela
45 分
Salada grega de espelta
30 分
Sopa fria de milho e espargos laminados
35 分
Sopa de entulho com tortellini
30 分
Sopa miso
40 分
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 分
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1小時
Salada de beterraba com halloumi
15 分
Salada de quinoa com tofu
55 分
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1小時 45 分