裝置與配件
Muffins de cenoura com crumble de noz TM5 e TM6
準備 15 分
總時間 40 分
8 unidades
食材
-
flocos de aveia90 g
-
miolo de noz30 g
-
manteiga em pedaços105 g
-
açúcar amarelo55 g
-
mistura de sementes1 ½ c. sopa de
-
cardamomo em pó1 pitada de
-
canela em pó1 pitada de
-
cenoura cortado em pedaços140 g
-
farinha tipo 5540 g
-
psyllium husk15 g
-
ovos2
-
bicarbonato de sódio½ c. chá de
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
sal1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
146.7 mg
蛋白質
4.6 g
卡路里
1014.6 kJ /
242.5 kcal
脂肪
15.6 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
7.5 g
碳水化合物
22.6 g
您可能也會喜歡...
Bavaroise de tangerina
24小時 30 分
Pizza vegetariana arco-íris
無評分
Pão de amêndoas low carb sem glúten
1小時 30 分
Bhajis de cebola com molho de coentros picante - TM5
無評分
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20 分
Iogurte de soja com frutos silvestres
10小時
Iogurte gelado de manga
5 分
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 分
Piza com base de lentilhas
30 分
Tacos de sushi
1小時
Hambúrgueres de frango e limão
1小時
Papas de aveia com banana e mel
10 分