Merlu à la vanille et pommes fondantes

Merlu à la vanille et pommes fondantes

無評分

準備 15 分

總時間 35 分

4 portions

食材

600 g d'eau
4 pommes coupées en quartiers
4 filets de merlu (150 g le filet)
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
2 pincées de vanille en poudre

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 206.3 mg

蛋白質 41.7 g

卡路里 1191.2 kJ / 284.7 kcal

脂肪 2 g

纖維 4.4 g

飽和脂肪 0.2 g

碳水化合物 25.2 g

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