![Dos de bar sur lit de poireaux et champignons Dos de bar sur lit de poireaux et champignons](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d3a1aa4c510d9aba8b7cb3881194a02e/Derivates/b2c24bb87f2281ef368b41974cac86422ee0bfcf.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 pincées de sel
- 10 pincées de poivre moulu
- 6 filets de bar
- 600 g de champignons de Paris frais
- 500 g de poireaux, coupés en tronçons
- 50 g d'échalotes
- 100 g d'eau
- 100 g de vin blanc sec
- 30 g de farine de blé
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 c. à soupe de fumet de poisson
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1472.1 kJ / 351.8 kcal
- 蛋白質
- 29.6 g
- 碳水化合物
- 21.9 g
- 脂肪
- 15.6 g
- 飽和脂肪
- 8.4 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 378.3 mg
替代食譜
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Lotte crémeuse au safran
3h 35min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Minigratin aux mirabelles, ricotta et amandes
45min
Cocotte de lotte au curry et légumes
1h
Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes
1h
Rouelle de veau aux carottes
50min
Cabillaud à la sauce tomate
30min
Baeckeoffe aux deux poissons
1h 45min
Filet de lieu noir et sauce échalotes sous-vide
40min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min