裝置與配件
Creme de curgete e caju
準備 10 分
總時間 15 分
4 doses
食材
-
água500 g
-
caju s/ sal, previamente demolhado em água200 g
-
cenoura cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)40 g
-
curgete cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)500 g
-
dente de alho½
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)10 g
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azeite20 g
-
sal10 - 15 g
-
pimenta1 - 2 pitadas de
-
tomate seco, em óleo escorrido50 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
12.4 g
卡路里
1644 kJ /
392.9 kcal
脂肪
28.7 g
碳水化合物
27.9 g
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