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Zesty Green Goddess Power Salad
4.9 10 評分
準備 10 分
總時間 20 分
4 portions
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食材

  • pumpkin seeds
    40 g
    40 g flaked almonds
  • cos lettuce sliced (1 cm x 5 cm)
    300 g
  • cucumber thinly sliced
    300 g
  • spring onion thinly sliced
    80 g
  • avocado sliced or cubed
    240 g
  • fresh edamame beans
    200 g
    200 g frozen edamame beans, defrosted
  • mixed herbs, fresh e.g. basil, parsley, tarragon
    20 g
  • garlic clove
    1
  • Greek yoghurt
    75 g
  • apple balsamic vinegar
    25 g
  • olive oil
    40 g
  • honey
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • water
    50 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 338.6 mg
蛋白質 11.2 g
卡路里 1389.8 kJ / 332.2 kcal
脂肪 22.9 g
纖維 10.3 g
飽和脂肪 3.1 g
碳水化合物 26.4 g

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