裝置與配件
Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans
準備 5 分
總時間 15 分
4 portions
食材
-
garlic clove unpeeled1
-
cooking oil10 g
-
French beans cut diagonally300 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
light soy sauce adjust to taste15 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
219.3 mg
蛋白質
1.8 g
卡路里
223.8 kJ /
53.5 kcal
脂肪
2.7 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
6.9 g
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