裝置與配件
Stir Fried French Beans
準備 5 分
總時間 15 分
4 portions
食材
-
garlic clove unpeeled1
-
cooking oil10 g
-
French beans cut diagonally300 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
light soy sauce adjust to taste15 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
157 mg
蛋白質
15 g
卡路里
1204 kJ /
288 kcal
脂肪
4 g
纖維
19 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
50 g
您可能也會喜歡...
Hainanese Chicken Rice
4小時 5 分
Fast and Easy Stir Fried Mee Hoon (200 g)
20 分
Hand Ripped Cabbage
20 分
Ginger Scallion Fish Slices
40 分
Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans
15 分
Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)
25 分
Cantonese Steamed Fish
40 分
Stir Fried Prawns with Soy Sauce
35 分
One Pot Chicken Rice
50 分
Sambal Kangkung
10 分
Stir-fry Kailan with Oyster Sauce
10 分
Stir-fry Baby Bak Choy
10 分