裝置與配件
Rýže s lososem a žampióny
準備 15 分
總時間 45 分
4 porce
食材
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
150 - 180 gramů papriky na kousky (1-2 cm)
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
-
100 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 rybí bujón (pro 0,5 l)
-
1 čajová lžička mleté papriky (非必選)
-
400 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky černého mletého pepře
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
-
250 gramů čerstvého lososa vykostěného, bez kůže, na kousky (2-3 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
637.7 mg
蛋白質
21.5 g
卡路里
1963.2 kJ /
470 kcal
脂肪
15.2 g
纖維
11.1 g
飽和脂肪
3.4 g
碳水化合物
68.3 g
您可能也會喜歡...
Mátová limonáda
5 分
Limetkovo-citrónová limonáda
5 分
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 分
Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce
無評分
Jahodovo-zázvorový spritz mocktail
15 分
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1小時
Čočkový salát s lilkem
40 分
Hříbkové rizoto
35 分
Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží
無評分
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1小時 20 分
Špagety Carbonara (TM7)
35 分
Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)
35 分