裝置與配件
Rýže s lososem a žampióny
準備 15 分
總時間 45 分
4 porce
食材
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
150 - 180 gramů papriky na kousky (1-2 cm)
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
-
100 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 rybí bujón (pro 0,5 l)
-
1 čajová lžička mleté papriky (非必選)
-
400 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky černého mletého pepře
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
-
250 gramů čerstvého lososa vykostěného, bez kůže, na kousky (2-3 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
637.7 mg
蛋白質
21.5 g
卡路里
1963.2 kJ /
470 kcal
脂肪
15.2 g
纖維
11.1 g
飽和脂肪
3.4 g
碳水化合物
68.3 g
您可能也會喜歡...
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 分
Zeleninovo ovocný salát
10 分
Celozrnný horský chléb
1小時 30 分
Hořčičná vejce s vařenými bramborami
1小時 5 分
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40 分
Žampióny plněné kysaným zelím
40 分
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1小時
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40 分
Podzimní dýňový salát
10 分
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1小時
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 分
Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou
55 分