Cuori di omelette tonno e formaggio

4.0 4 評分

準備 20 分

總時間 40 分

2 porzioni

食材

3 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di tonno in scatola
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
200 g di formaggio fresco spalmabile
4 uova
30 g di latte
10 g di olio di semi di girasole
10 g di burro

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 2556.8 mg

蛋白質 60.2 g

卡路里 6780.7 kJ / 1620.6 kcal

脂肪 112.4 g

纖維 13.6 g

飽和脂肪 52.6 g

碳水化合物 105.8 g

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