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Cuori di omelette tonno e formaggio
4.0 4 評分
準備 20 分
總時間 40 分
2 porzioni
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食材

  • 3 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 200 g di tonno in scatola
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
  • 200 g di formaggio fresco spalmabile
  • 4 uova
  • 30 g di latte
  • 10 g di olio di semi di girasole
  • 10 g di burro

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 2556.8 mg
蛋白質 60.2 g
卡路里 6780.7 kJ / 1620.6 kcal
脂肪 112.4 g
纖維 13.6 g
飽和脂肪 52.6 g
碳水化合物 105.8 g

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