
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 200 g di tonno in scatola
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
- 200 g di formaggio fresco spalmabile
- 4 uova
- 30 g di latte
- 10 g di olio di semi di girasole
- 10 g di burro
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1620.6 kcal / 6780.7 kJ
- 蛋白質
- 60.2 g
- 脂肪
- 112.4 g
- 碳水化合物
- 105.8 g
- 纖維
- 13.6 g
- 飽和脂肪
- 52.6 g
- 鈉
- 2556.8 mg
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