Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 bicchieri

食材

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g di yogurt greco
175 g di latte di cocco

難易度

簡單

營養價值每 1 bicchiere

蛋白質 8.4 g

卡路里 1435 kJ / 343 kcal

脂肪 29.5 g

纖維 5.3 g

碳水化合物 11.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fresco yogurt 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 分

Smoothie all'anguria

10 分

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15 分

Smoothie Bowl alla carota

10 分

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 分

Frullato di lamponi e avena

10 分

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 分

Smoothie avocado ed ananas

10 分

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10 分

Frullato tropicale

10 分

Green smoothie, frullato verde della salute

10 分

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 分