Sundal di ceci

Sundal di ceci

3.5 2 評分
準備 10 分
總時間 6小時 45 分
6 porzione

食材

  • 300 g di ceci, secchi
  • 1000 g di acqua + q.b. per l'ammollo
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 cucchiai olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di semi di cumino
  • 1 cucchiaino di semi di senape nera
  • ½ cipolla rossa
  • 2 - 4 peperoncini "occhio d'uccello" secchi privati dei semi a piacere
    2 - 4 peperoncini rossi piccanti, freschi, privati dei semi a piacere
  • 1 cucchiaino di semi di finocchi
  • 1 cucchiaio di scaglie di cocco non zuccherato
  • 12 foglie di curry fresche

難易度

簡單


營養價值 每 1 porzione

蛋白質 4 g
卡路里 601 kJ / 143 kcal
脂肪 9 g
纖維 6 g
碳水化合物 9 g

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