難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 2 cm di zenzero, radice fresca, pelata
- 100 g di porro a pezzi
- 100 g di carote, pelate e a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di fettine di petto di pollo (5 mm) a listarelle
- 100 g di peperoncini piccanti rossi in quarti, senza semi
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 3 uova
- 50 g di pane Roti, a listarelle
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2631.5 kJ / 629 kcal
- 蛋白質
- 32.6 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 40.2 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 21.3 g
- 鈉
- 1.9 mg
替代食譜
Burrito di pollo con salsa chipotle
40 分
Empanadas di carne
1小時 10 分
Pollo alla marocchina con cous cous
40 分
Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)
40 分
Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)
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Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)
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Pollo tikka masala (per 2 persone)
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Empanadas di pollo argentine
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Pollo con le mandorle (per 2 persone)
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