難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Patate dolci ripiene
- 50 g di sedano a pezzi
- 50 g di carota, pelata e a pezzi
- 40 g di cipolla a pezzi
- 1 cucchiaino di sale
- 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 200 g di lenticchie in scatola, scolate
- 100 g di brodo vegetale
- 2 patate americane dolci
- formaggio vegano in scaglie q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1008 kJ / 241 kcal
- 蛋白質
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 30.6 g
- 脂肪
- 11.1 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Hummus di barbabietola (vegan)
15min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 分
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 分
Hummus di fave (vegan)
45 分
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 分
Tofu in crosta di sesamo
20min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15min
Moussaka di lenticchie
1h 30min
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1h 30min
Chili (vegan)
40 分
Hummus di barbabietole
25min