難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 20 g di pinoli
- 40 g di foglie di basilico fresche
- 90 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- 600 g di cimette di broccolo
- ½ - 1 spicchio di aglio
- 250 g di ricotta fresca
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 uovo
- 1 pasta sfoglia pronta rotonda
- 營養價值
- 每 1 fetta
- 卡路里
- 488.6 kJ / 116.7 kcal
- 蛋白質
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 脂肪
- 9.7 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 82.1 mg
替代食譜
Quiche ai finocchi e porri
1小時 10 分
Torta salata di bietole
1h
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Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale
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Strüdel salato di zucca e ricotta
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Torta salata porri e bietole
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