裝置與配件
Gamberi in salsa speziata
準備 10 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
80 g di cipolla a metà
-
1 peperoncino verde fresco privato dei semi e tagliato a metà
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10 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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20 g di radice fresca di zenzero pelata e a fettine sottili
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3 spicchi di aglio
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40 g olio extravergine di oliva
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2 cucchiaini di cumino in polvere
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2 cucchiaini di coriandolo in polvere
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½ cucchiaino di curcuma in polvere
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1 cucchiaino di sale
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200 g di peperoni misti puliti e a listarelle (0,5x4 cm)
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70 g di concentrato di pomodoro
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400 g di bevanda a base di cocco
-
650 g di gamberi congelati precotti, precedentemente scongelati (vedi consiglio)
-
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
36 g
卡路里
1360 kJ /
325 kcal
脂肪
15 g
纖維
4.2 g
碳水化合物
11 g
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